gooseの散歩

今朝は、秋晴れの青空が広がっていました。
久しぶりに、健康の森を少しだけスロージョグしました。
太陽の丘に植樹されているドウダンツツジが、鮮やかに紅葉し始めていました。


ドウダンツツジの鮮やかな紅葉が、澄んだ青空によく映えていました。(^^♪

※宮路山はどんな様子だろう？

今日は雨のち晴れ予報でしたが、起床してみると既に晴れていました。
そこで、午前中だけ本宮山にてザックを背負って歩くことにしました。
今回はザックにアイゼン等も詰め込み、前回より少しだけ（多分＋１．５ｋｇ位）重くしてみました。


秋晴れの青空が広がり、涼しい風が吹く絶好の散歩日和でしたので、多くの人々がハイキングやトレランを楽しんでいました。
皆さん軽快に歩を進める中で、私は・・・ヨロヨロでした。（恥）
たったの＋１．５ｋｇ増が、ジンワリと効きました。(^_^;)
それでも、心地よい汗を搔くことができ、楽しく散歩が出来ました。

※次回は、・・・スコップも詰めてみよう。

今朝は早起きをして、近くのおおだ山を散策しました。


低山でも徐々に落葉が進み、林の中が明るくなってきました。(^^♪

※ソヨゴの赤色の実、ヤマガキの黄色の実、コムラサキシキブの紫色の実、カラスザンショウ
　の茶色の実、アラカシのドングリなどが目に留まりました。(^.^)

先日、海沿いジョグをした際に目に留まった植物です。


恵比寿海水浴場へ寄った際に見かけた、スダジイです。
スダジイのドングリが沢山落ちていました。
スダジイやツブラジイは、食べられるドングリとして知られていますね。


キンモクセイの花が好い香りを漂わせており、フラフラと引き寄せられました。


西浦園地へ上がる階段脇には、沢山のツワブキが花を咲かせていました。

※頻繁に訪れている恵比寿海水浴場に、スダジイの樹があることを今頃気が付きました。(^_^;)

昨日は、久しぶりに気持ちのいい青空が広がりました。
早起きをして、紅葉散策に行こうと思っていたのですが、またしても寝坊しました・・・(>_<)
そこで、午前中だけ海沿いをスロージョグすることにしました。
先日の台風の影響も少なく、風も爽やかで、透明度が上がってきた海を見ながら快適に走ることが出来ました。




この日のコースは、東幡豆漁港～西浦園地往復としました。
過ごし易い気候だったためか、運動不足で筋肉にグリコーゲンが溜まっていたためか、思いの外ペースを崩さずに完走することが出来ました。(^.^)

※透明度が上がってきた凪の海を見ていると、シーカヤックで漕ぎだしたくなります。(^^♪

台風の影響が気になっていたのか、今朝は自然と早起きしました。
AM5時半頃目覚めたのですが、雨は降っているものの強風はない模様でした。
AM6時半頃には、雨はほぼ止んでいたので、東三河ふるさと公園へ行ってみることにしました。
公園に到着してみると、北風が雲をグングン吹き流しており、ロンＴ１枚では肌寒く感じました。
スロージョグする気にはなれず、雨合羽を着て公園内を散策することにしました。
通常土曜日の朝ともなれば、幾人もの散歩される方々とすれ違うのですが、今朝すれ違った方はお一人だけでした。
何だか公園を貸し切っている様で、朝から贅沢な時間を過ごすことが出来ました。(^^♪



台風通過直後は、様々な木の実や葉が落ちていたり、景色がクッキリ見えるので、散策していて楽しかったです。(^.^)

※夜叉五倍子の青葉、シナアブラギリの大きな茶色の実、ヤマガキの黄色い実、ハンノキの紅
　葉、コナラのドングリ等々、彩り豊かな様々な木の実や葉が落ちていました。
　また、様々なキク科植物の花が目に留まりました。

今日も天気予報は曇りのち雨でしたので、今朝は早起きをし、前回同様ザックに無駄な物を入れて再度本宮山へ上がってきました。
往路は終始涼しい風が吹いていたため、前回より幾分快適に上がることが出来ました。
が、やはりザックは重く感じました・・・(^_^;)



それにしても、改めてここは人気のハイキングコースだなと感じました。
往路は下山者数人とすれ違っただけでしたが、復路では引っ切り無しに登山者とすれ違いました。(＠o＠;)ﾜｵ！

※ここを登山することを日課にされている高齢者の健脚振りには、本当に驚かされます。
　私の足腰が弱過ぎて、余計にそう感じるのかもしれませんが・・・
　今朝も、一本杖を突きながら凄い勢いで飛ぶように下山していく御爺さんを見かけ、まるで
　天狗の様だなと思いながらその後姿を見送りました。
　まぁ、天狗を見たことはないんだけど・・・(^^ゞ