今朝は、早起き出来たので海沿いスロージョグへ行って来ました。
天候は曇りで暑くも寒くもなかったのですが、珍しく東からの弱風が吹いていました。
周囲の景色は白くボンヤリしており遠望は得られず、赤潮が発生していました。
ん～・・・来てみたはいいけれど、何だか気分が落ちていく・・・
寺部海水浴場 折り返し地点方面 恵比寿海水浴場（折り返し地点）
コースは、いつもと同様に寺部海水浴場～恵比寿海水浴場往復です。
気分が乗らないので止めて帰ろうかとも思いましたが、とりあえず走り出してみました。
動き出して暫くすると、不思議と気分の落ち込みは忘れており、いつもと変わらず往復することが出来ました。
血圧や心拍数が上昇し、交感神経の働きが活発化し、脳内において神経伝達物質であるセロトニンの分泌量が増えたのでしょうか・・・謎(^^ゞ？
※開田高原MIAスキー場のスノーシーズンが、今週末で終了とのこと。
天気はどうだろう？・・・行ってみようかな？
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