先日のスロージョグでは、何故か右膝からの発痛はありませんでした。
そこで、今朝も同じコースをスロージョグしてみました。
今回も、前回と同じ点だけ留意し、ボケ～としながら進みました。
情けない事に、暑さと体の重さに負けてしまい、また復路で歩いてしまいました。(>_<)
しかし、今回も道中に強い右膝痛は発症しなかったので、その点は嬉しかったです。
これで、明日の右膝の調子が何ともなければいいのですが・・・(^_^;)
※やはり、体のバランスが悪いのだ。
体幹の筋力が落ちた上に、楽をして悪い姿勢を直そうとしてこなかったことが原因と思われる。
冬にスキーを楽しみたいので、普段の姿勢だけでも気を付けてみよう。
全然関係ないが、ガブッてガブッて、今日も頑張れ、琴奨菊！
高安 ○ !(^^)!
豪栄道● (/_;)
琴奨菊● (/_;)
あと3日間の健闘を祈ります！
PR
