昨日も、朝から快晴の１日でした。
調子が悪かった膝の具合を確認するために、久しぶりにスロージョグをしてみました。
コースは、毎度の海沿いコースでしたが、久しぶりに訪れたので景色が新鮮に見えました。
いつものノロノロ走りより更にゆっくり走り、所々で立ち止まっては写真を撮ったり、ネコと遊んだりして気分転換しながら進みました。
ほとんど運動にはなっていないと思いますが、どうにか膝の痛みを感じずに完走することができ、とても嬉しかったです。!(^^)!
空気がキリッと冷え、海水の透明度も高かく、海も空も真っ青に澄んでいました。
※第四管区の巡視船みずほが、停泊していました。(＠o＠)ﾜｵ！
チラチラ見ながら走っていると、いつの間にか船の後方にヘリコプターの姿がありました。
巡視船とヘリコプターの勇姿を見て、ありがたく感じた朝でした。
PR
