gooseの散歩

昨日も予報は外れ、降雨はありませんでした。
起床時、右膝に痛みがあったので、ゆっくりストレッチをしました。
すると、僅かに痛みが引いてきた気がしたので、少しだけスロージョグすることが出来ました。
いつも、軽く柔軟体操をしてから走っていたのですが、より念入りに行う必要があるようです。(^_^;)


テイカカズラの花が目に留まりました。

※それにしても、今年は公園内の木々に毛虫をよく見かけます。