gooseの散歩

今朝の岡崎市は、どんよりとした曇り空でした。
早起きをし、少しだけ近所の里山を散歩してきました。
やはり、下り時に時々ですが右膝にピキッと痛みが走りました。
まずは、この症状が出なくなることを目標にしたいと思います。


ヒヨドリバナの蕾が目に留まりました。（上段右写）
ここにも、アサギマダラがやってくるのでしょうか？

※減量も行わなければならないのですが・・・
　既に、散歩後の朝飯が美味しく、おかわりしてしまいました。(^_^;)ﾀﾞﾒﾃﾞｽﾈ