今日も１日中良い天候で、行楽日和だったのではないでしょうか。
夕方の帰宅時に、岡崎駅～蒲郡駅まで走ってみようと思い立ち、新しいスニーカーに慣れる目的で、スロージョグをしました。
今まで使用していたスニーカーは靴底の外側が削れ、靴底全体が外側に傾いていたので、新しいスニーカー履くと足首が内側に入る方向に負荷が掛かるようで、少し違和感を感じました。
（靴底外側が削れていたからサピネーション気味だったのではなく、もともとその様に足首が動きたがるみたいです・・・(*_*)）
足首や膝から痛みを出したくないので、
・ゆっくり
・全身脱力し
・歩幅を小さくし
・こちらからどうこうしようとせず靴任せ
を意識しました。
距離は約１７ｋｍですが、２時間位かけてゆっくり・ジンワリ走ってみました。
岡崎駅からスタート。
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羽角山に、日が沈む。
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来春開業予定の、幸田町の
相見駅です。
まだ建設中で、近寄れませんでした。
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幸田駅です。
役場の道標はあっても、駅の道標は見当たらず、どこにあるのかサッパリ分かりませんでした。
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三ヶ根駅です。
近年、お宝が見つかったアジサイ寺で有名な
本光寺が近くにあります。
また
三ヶ根山への最寄り駅でもあります。
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三河塩津駅です。
蒲郡競艇場への最寄り駅です。
また、我家で人気の
ミシマパンも、この近くにあります。
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蒲郡駅です。
ニッポンチャレンジ艇が、飾られています。
ニッポンチャレンジ艇は、今までに３度アメリカスカップに挑戦し、最後に出場したのは2000年だそうです。
あれから、もう10年以上も経つのですね・・・
過去を懐かしむモニュメントではなく、再挑戦するためのシンボルと思うことにします！
※何とか、痛みも出ず無事に到着出来ました。
この調子で、新しい靴をゆっくり・ジンワリ慣らして行きます。
ニュートラルプロネーションになってくれると嬉しいな。
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